洗面越洗越乾？一日只需洗一次面？拆解潔面產品迷思
早晚各洗一次臉是護膚日常，但身邊卻有人只用清水洗臉，卻能保持皮膚光滑。到底一天洗多少次臉才是正確？洗面產品又應如何選擇？...
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【常見婦科疾病】拆解婦女病子宮頸癌、朱古力瘤、陰道炎迷思
經常聽到身邊女性患上「女人病」，女人病是常見女性健康問題的俗稱。到底哪些是女性較易患上的疾病？本港女性頭號殺手定必是乳癌...
【咖啡因】一日飲多少咖啡才算超標？咖啡因過量的8大警號
起身第一時間喝杯咖啡充電、午飯後來一杯解膩、開會再一杯提神，到底每天可以喝多少杯咖啡？心跳加速和手震是代表攝取過量咖啡因...
Elimination Diet Guide (TC)
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【聖誕禮物2022】獨一無二的健康禮物推介
聖誕將至，又是時候煩惱該入手什麼聖誕禮物。每年也是香水、化妝品、電子產品等，好像有點欠缺新意。近年大家更注重和珍惜健康，...
食物排除法，助你找出食物敏感原兇
許多營養師和過敏症專家都建議採用食物排除法，甚至可說是找出食物敏感或不耐受食物的最佳方法。成功的食物排除法可以幫助你排除...
大便出血不一定是痔瘡，可能是大腸癌前兆！一文分析大腸癌初期症狀及原因
大腸癌的前兆與痔瘡症狀很相似，很多人搞混而延誤診斷。一文看清大腸癌症狀及預防方法。大腸癌是本港第二位最常見的癌症，亦是第...
雪卵後一定能生小孩？卵子最佳年齡？有否副作用？為你拆解雪卵六大迷思
隨著現代女性越來越遲婚，雪卵手術變得更普遍。名人如鍾欣潼（阿嬌）、蔡卓妍（阿sa）、容祖兒、林志玲都表示已進行雪卵手術，以...
藥物過敏出疹怎麼辦？藥物過敏有什麼症狀？
藥物敏感是什麼？藥物是治療疾病的好幫手，它可以改善不適症狀，縮短身體的恢復期，但不是每個人對藥物都有相同反應。當身體的免...
失智症 | 老人痴呆症狀、預防、治療方法
奧斯卡劇情片《爸爸可否不要老》（The Father）從失智症主角Anthony Hopkins的角度出發，令觀眾能同樣感受失智症患者的迷失，Ant...
【生育需知】為何生育前需要與伴侶一同作基因檢查？隱性遺傳疾病對下一代有何影響？
常常說婚前檢查，到底婚前要檢查什麼？一般婚前檢查除了基本身體檢查，還有針對傳染病及遺傳性疾病的檢測，如乙型肝炎、地中海貧...
【減肥成功法】為何總是減肥失敗，是基因注定嗎？不做運動，靠改善飲食能有效減肥嗎？
上班族普遍也面對同一問題，長期坐著缺乏運動，久而久之導致脂肪積聚肚腩及下半身。根據世界衛生組織調查，全球肥胖人士從1975年...